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quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Links da Semana

1. TIRINHA RESUME OS MOTIVOS PELOS QUAIS TODOS NÓS DEVERÍAMOS SER FEMINISTAS.


Acho que resume bem quando o texto diz "Sexismo não é "nós" contra eles, mas "nós" contra a nossa falta de compreensão mútua". No site Hypeness.

2. A INSTALAÇÃO ARTÍSTICA FEITA COM GUARDA-CHUVAS NAS RUAS DE PORTUGAL.



Lindeza no Nômades Digitais.

3. COISAS QUE SÓ FAZEM SENTIDO QUANDO VOCÊ ESTÁ MUITO BÊBAD@.



Quem se identifica? rsss No Buzzfeed.

4. RECEITA DE PANQUECAS DE MAÇÃ



Parecem deliciosas, e os ingredientes de origem animal podem ser facilmente substituídos: leite de gado por leite de soja; para cada ovo, 1 colher de farinha de linhaça hidratada por 15 minutos em 3 colheres de água, e o mel de abelha, por melado de cana de açúcar, ou só açúcar e canela polvilhados mesmo. Vou testar e depois mostro por aqui. No Sabores do Chef.

5. UM QUARTO TRANSFORMADO COM CEM REAIS.

Um show de criatividade com orçamento limitado. Fantástica essa idéia do blog Ricota não derrete, com muitas dicas facilmente aproveitáveis.

Espero que gostem!

segunda-feira, 27 de outubro de 2014

XAMPU VERBENA E ALOE VERA - O BOTICÁRIO




 Esse xampu do Boticário faz parte da linha Nativa SPA, que eu pessoalmente acho a linha mais cheirosa. Ele tem a proposta de ser purificante, e realmente o cheiro dele lembra algo feito com ervas (Verbena e Aloe Vera) o que dá essa impressão de limpeza. Achei a fragrância uma delícia.

Lembro de ter lido em algum lugar que xampu para ter uma ação de limpeza maior deve ser transparente e os perolados funcionam para hidratar o couro cabeludo, então quando usei esse xampu pela primeira vez, e vi que a textura é perolada fiquei um pouco desapontada, mas acho que faz sentido, pois ele também tem a proposta de ser um xampu hidratante.

De qualquer forma apesar desse detalhezinho, acho que segurou bem a oleosidade do meu cabelo durante o dia (lavo todo dia, então não sei dizer se tem uma ação mais duradoura nesse quesito). 
Além disso, ele promete dar brilho, maciez e hidratação para os fios, e pelo menos no meu cabelo, acho que se comportou bem. Ele não contém sal, então acredito que pode ser usado diariamente.

O preço sugerido é de 28 reais e o produto contém 400ml.
Ainda não sei se é um bom custo x benefício. Preciso usar mais para ter certeza se compraria de novo, pois apesar do produto ser bom, e vir em grande quantidade, achei o preço um pouco caro. De qualquer forma, gostei de conhecer esse produto. Talvez eu compre o de Amora e Sândalo para testar da próxima vez.


Ingredientes: Aqua; Sodium Laureth Sulfate; Lauride Glucoside; Cocamidopropyl Betaine; Glycol Ditereate; Propylene Glycol; Cetyl Alcohol; Dimethiconol; Tea-Dodecylbenzenesulfonate; Cyclotetrasiloxane; Polysorbate 20; Parfum; Ethylexyl Methoxycinnamate; Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer; Guar Hydroxypropyl Trimonum Chloride; Panthenol; Verbena Officinalis extract; Ethilhexyl Salicylate; Peg-120 Methyl Glucose Dioleate; Aloe Barbadensis Leaf extract; Butyl Methoxydibenzoyl-Methane; Methylchloroisothiazolinone; Methylisothiazolinone; Disodium EDTA; BHT; Citric Acid; Sodium Hidroxide; Cl19140; Cl42090; Limonene.

Ainda estou aprendendo a ler os rótulos dos produtos, mas à primeira vista não encontrei nenhum ingrediente de origem animal, portanto, acredito que esse produto é vegano. Caso alguém encontre, por favor avise nos comentários. Entretanto, para confirmar mandei um email para a marca e estou esperando resposta. Quando me responderem atualizo por aqui.
 
*O Boticário não realiza testes em animais, portanto é Cruelty Free.
 

quinta-feira, 23 de outubro de 2014

A difícil missão de encontrar um Restaurante Vegano.

Oi?

Quando decidi ser vegetariana imaginei as dificuldades que poderia ter: encontrar bons produtos de beleza e ter que preparar minhas refeições. Surpreendentemente, foi mais fácil do que imaginei. Foi prazeroso até aprender a cozinhar e descobrir marcas bacanas com essa filosofia. 

Acho que a única dificuldade que encontrei sendo vegetariana, além das piadinhas sem graça que escuto de vez em muito, foi a hora de sair pra comer com os amigos. Para quem ainda come derivados animais, como leite e ovo é difícil, mas para veganos (estou no processo de mudança) é praticamente impossível. 

São poucos os restaurantes com opções vegetarianas/veganas na cidade, e a maioria só atende em horário de almoço. Clique aqui nesse link e nesse link para ver alguns lugares interessantes para ir ou pedir delivery. Vegetarianos podem sair para almoçar, mas e de noite o que comem? Por onde habitam? Como faz?

*Imagem retirada do tumblr Veganismo da Depressão.

Eu sempre acabo me salvando nas massas ou coisas com recheio de queijo. Já tenho a escolha de pratos para cada lugar que vou com meus amigos.
No bar bolinha de queijo, queijo assado, pastel de queijo. Ultimamente como estou tentando parar de comer derivados de leite, e ovos, batata ou macaxeira frita e ás vezes tem opção de dadinho de tapioca.

Em cafés sempre tem pão de queijo ou quiche de ricota. Para os veganos a tapioca com coco sem manteiga e o cuscuz são boas opções.

Pastelarias e pizzarias sempre têm opções com queijo. Na praça de alimentação de Shopping algumas redes disponibilizam opções para vegetarianos, e raramente para veganos, mas em muitos espaços se você pedir para fazer alguma troca de ingrediente, ou para que não acrescentem o queijo desnecessariamente no prato, é possível.

Amo acarajé, e só encontrei um local que faz acarajé vegano. A Feira da Lua Nova,  que acontece apenas às sextas-feiras em frente ao Shopping Benfica. Quando não como por lá, peço para tirarem o vatapá e os camarões, e como o acarajé meio desfalcado mesmo. rss

Mas uma coisa que sinto falta é dos sanduíches e hot dogs. Isso geralmente eu faço em casa com produtos comprados à base de soja ou vegetais, comprados no supermercado ou feitos por mim mesma. Mas para comer fora, simplesmente as redes famosinhas (que encontramos com mais facilidade por aí) não disponibilizam essa opção.

Existe sanduíche do McDonald´s vegano, feito à base de batata, sendo vendido em outros países, por exemplo. Não entendo porque ainda não chegou por aqui, pois certamente teria público para isso. 
Até existe um Sanduíche Vegetariano no Subway, mas é muito sem graça: pão com salada de alface tomate pimentão e cebola dentro.
Acho que nem molho tem, pois são todos à base de leite.
Então tá. Tente outra vez Subway. Next.

Foi com grata surpresa que esse fim de semana acabei indo parar no Burguer Street.

*Foto TripAdvisor
Quando entrei achei o ambiente uma graça. Algumas paredes eram feitas com Quadro negro onde haviam gravuras e frases desenhadas a giz. Outras paredes mostravam os tijolos vermelhos. Haviam muitos quadros lindos por toda parte. Ignorei o sofá de couro.
*Foto Behance.net
Já estava me imaginando tomando apenas um suco quando vejo escrito de giz no quadro negro: Hambúrguer Veggie.

Não, lá não é um restaurante vegetariano. Existe apenas essa opção de sanduíche, e ainda não existe Hot Dog vegetariano no estabelecimento, mas no estado de carência que eu estava, achei lindo.  


Amor define S2





O Hambúrguer é feito com lentilha, cenoura, cogumelo e castanha. Vem com essa fatia de queijo generosa em cima, uma folha e pão com gergelim preto. Acompanha essa maionese verde maravilhosa!

É uma delícia! Enorme e mesmo assim comi até ficar triste, sem peso na consciência pois é super levinho.
Pretendo voltar lá mais vezes. Dizem que a batata com ervas é deliciosa!

Fiquei tão feliz que nem perguntei se o queijo e o pão eram veganos. Rss. Acredito que sim, mas preciso confirmar.
O precinho não é barato. 21 reais. Também não achei um absurdo de caro, e acho que vale muito mais a pena do que um Big Mac por exemplo que já passou desse valor faz tempo!

Aprovadíssimo. Pretendo voltar mais vezes.

Burguer Street.
Endereço: Rua Frei Mansueto, 1130 (Entre a República do Líbano e Canuto de Aguiar)
Telefone: (085) 30370137.

QUEM DISSE BERENICE? QUEBRANDO REGRAS DE BELEZA.

A Quem Disse Berenice? está com uma ação incrível. Ao acessar o site e fazer o cadastro você pode indicar um produto para uma amiga que tenha dificuldade em quebrar uma regra de beleza, e ela ganha o produto de brinde na loja, além de assistir um vídeo fofo enviado pela marca. Lindo né?

As inscrições começaram ontem, 22 de outubro e vão até o dia 29 desse mês. Têm um estoque limitado de quatrocentos mil cupons, então corra para inscrever a usa amiga! De 1 a 16 de novembro ela pode pegar o brinde na loja que preferir.




Têm gente com vergonha de usar batom mais vibrante por se achar muito branquinha (um beijo amiga Aline! Para com isso que fica lindo em você!), tem gente que não usa algumas cores de sombra ou lápis por achar que não combina com o tom de pele (ressalta a Gabriela Cravo e Canela em você amiga Renata! rss).
Enfim, todo mundo tem alguma paranóia de beleza, eu sei que tenho várias, mas já tive muitas mais. rss

Amo batom roxo nas outras pessoas, e morro de medo de ficar parecendo que estou com maquiagem de bruxa, já que tenho o cabelo e olhos escuros, mas uma amiga linda acolá me indicou e vai me ajudar a quebrar essa regra. Vou ganhar meu batonzinho e venho aqui mostrar. rss

Porque bom mesmo é usar o que a gente gosta e se sente bem. É clichê dizer que a beleza vem de dentro? É. Assim como também é uma grande verdade. Alguém que não estou lembrada agora disse que as pessoas irradiam a imensidão do seu mundo interior. Certíssima essa pessoa. rss

Então achei incrível a iniciativa da marca, assim como adoro alguns blogs que promovem a auto-estima feminina, como o Lugar de Mulher e o Coisas de Diva.

Então use. Ouse. Mesmo que tenha gente te olhando torto, achando estranho, ou sei lá, de repente são olhares de admiração pela sua ousadia. Talvez aquelas pessoas que te criticam até tenham vontade de usar mas não tem coragem. rss
E quem achar feio mesmo, manda um beijo pro recalque. rss

*Foto Jacaré Banguela.

*A marca é Cruelty Free, entretanto alguns produtos não são veganos, contendo ingredientes de origem animal!

Batons Centrifuchsia e Retrofuturist- Lime Crime



A Lime Crime (Crime do Limão! Adoro! rss) é uma marca criada por uma blogueira, super estilosa. A Doe Deere é essa mocinha linda da foto abaixo de cabelo azul. Fico encantada quando olho o Instagram dela. Sim, hoje todas querem o cabelo colorido (nem todas se arriscam), mas na época que ela lançou a marca não era algo tão comum assim.

A "Rainha dos Unicórnios" (é assim que ela se chama no Instagram rss) diz que queria batons e sombras com cores vibrantes e não haviam tantas opções disponíves, então todas as maquiagens da marca tem essa proposta. É uma linha grande, com batons, sombras, esmaltes e em breve ela deve lançar base, corretivo e blush.
Já vi alguns estojos de sombras super divertidos com cores como amarelo, roxo, azul, bem vivas, mas como não faz muito meu estilo não comprei.

Já os batons são apenas divos! Existem batons de cor "fantasia", como lilás, azul e preto, mas existem outras cores para as mais discretas. rss


A embalagem é uma coisa linda. Lilás, com esse unicórnio prateado furta-cor. A parte de cima da figura, na tampa, encaixando com a de baixo. Os batons são megaaa vibrantes. Sempre que uso as pessoas perguntam. Não tem quem não repare. rss 


Abaixo os swatches:


O batom Retrofuturist é um vermelho bem vivo, a textura é cremosa e bem brilhante. Não tem brilhos metálicos nem nada do tipo, fica mais como um acabamento envernizado na boca.

O batom Centrifuchsia é um rosa, meio magenta, não sei descrever bem esse batom. Sei que é o que mais uso dos dois, meu preferido. (que o irmãozinho dele não escute rss)

Os batons têm uma qualidade muito boa! Não deixam nada a desejar para os batons da MAC. Fixação e durabilidade muito boa, sendo até meio difícil tirar da boca depois. Fico com a boca rosadinha se não passar demaquilante. A melhor parte: Ela é Cruelty Free e Vegana!

Ingredients: Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Pentaerythrityl Tetraisostearate, Caprylic/Capric Triglyceride, DI-PPG-3 Myristyl Ether Adipate, Euphorbia Cerifera (Candelilla) Wax, Bis-Diglyceryl Polyacyladipate-2, Ozokerite, Calcium Aluminum Borosilicate, Vanillin, Polyethylene, Microcrystalline Wax, Silica, Tocopherol, Tocopheryl Acetate, Phenoxyethanol. May Contain [+/-]: Mica CI 77019, Titanium Dioxide CI 77891, Iron Oxides CI 77492 CI 77491 CI 77499, Red 7 Lake CI 15850:1, Yellow 5 Lake CI 19140:1, Blue 1 Lake CI 42090:2, Red 6 CI 15850, Red 28 Lake CI 45410. VEGAN/CRUELTY-FREE.

Quanto ao preço, realmente não deixa nada a desejar aos da MAC, pois também não é baratinho. rss
Custa 18 dólares (cerca de quarenta reais). Até aí ok, as nacionais como Natura e Boticário também têm batom desse preço, não acho absurdo.
De vez em quando ela faz umas promoções também. Comprei o meu um tantinho mais barato em uma dessas vezes.

A parte chata é que como só vende no site gringo da Doe Deere então também tem que pagar IOF, etc, etc e esperar chegar pelo correio.
Os meus até que não demoraram. Em um mês chegou bem embaladinho, com uma caixa linda e um encarte fofo.

De qualquer forma, acho que é uma compra que vale muito a pena. Em breve pretendo aumentar a família de unicórnios na minha caixinha de make. rss

Espero que gostem!

quarta-feira, 22 de outubro de 2014

LINKS DA SEMANA

1. A ETNIA AFRICANA QUE USA CASAS COMO TELAS.

Lindeza da semana. No site Nômades Digitais.




Que coisa maravilhosa o Hiltl Haus na Suíça . Gostaria de mais opções de restaurantes vegetarianos e veganos no Brasil também. São tão poucos. De vez em quando algum restaurante coloca um prato vegetariano no cardápio, o que já é um avanço, mas ainda não é o suficiente! Opções veganas principalmente, são pouco fáceis de encontrar infelizmente.

3. OS COSMÉTICOS DA VEZ: ORGÂNICOS, NATURAIS E INCRÍVEIS.



Muitas dicas de cosméticos legais, mas é bom ficar atento para a diferença entre produtos naturais, cruelty free e veganos. Nem todas as marcas de produtos naturais se abstém de testes com animais ou de utilizar produtos de origem animal em seus produtos! No blog Modices.

4. 17 COISAS IRRITANTES QUE OS VEGETARIANOS ESTÃO CANSADOS DE OUVIR.



Sempre que me perguntarem algo do tipo vou lembrar desses coelhos fofos para melhorar o humor. rss
No site Buzzfeed.

5. FAÇA VOCÊ MESMO MARGARINAS NATURAIS E VEGANAS. 



Testei as duas. Coloquei um pouco de alecrim na de azeite, ficou um sabor gostoso, mas como o azeite é mais marcante não dava para notar muito. Após congelada ela dura bem na geladeira com a consistência de manteiga em temperatura ambiente, meio cremosa. Coloquei orégano na de extrato de soja e ficou bem gostoso. De fato, como a Nyle Ferrari disse, a de azeite enjoa mais do que a de soja. rss. No blog Lookaholic.

terça-feira, 21 de outubro de 2014

Lápis de boca NYX


Hoje vou continuar a mostrar algumas cores de lápis da NYX, marca Cruelty Free. Nesse post aqui eu mostrei os lápis delineadores de olhos, hoje mostro as opções para lábios, que assim como os outros, são muito bons e bem baratinhos.

Abaixo os swatches:


 Na ordem de cima para baixo:

1. Long lip pencil Pinky
2. Lipliner pencil Hot Pinky
3. Long lip pencil Natural
4. Lipliner pencil Orange
5. Lipliner pencil Nude Beige

Vocês devem ter reparado que os dois lápis cor de rosa e os dois lápis nudes são muito parecidos. O site da marca não mostra as cores com muita veracidade, então quando fui comprar como peguei uma promoção muito boa (Cada lápis saiu entre 1 e 2 dólares no site da Cherry Culture), comprei logo dois para não errar a cor.

A diferença é de fato muito sutil. O Long Lip pencil Pinky (lápis longo rosa) tem um tom de rosa um pouco mais fechado, o Lipliner Hot Pinky (lápis rosa pequeno), tem uma tonalidade de rosa mais vibrante. 

O Long lip pencil Natural (lápis longo nude) é uma cor mais quente, enquanto o lipliner Nude Beige (lápis nude pequeno) tem um tom um pouco mais escuro e fechado.

O Lipliner Orange é um laranja bem vibrante, muito bonito. Uso inclusive misturando com batom vermelho para a boca ficar mais coral.

Gosto de usar todos eles, vou revezando dependendo de qual eu pego primeiro quando vou me maquiar! hehe
Mas claro, as cores são tão parecidas que não tem necessidade alguma de ter duas de cada, respectivamente. 

Uso como batom mesmo, preenchendo toda a boca com eles. Fica um acabamento mate bem bonito. Raramente uso para fazer base para outro batom, mas quando faço isso a cor costuma durar muito.

A duração deles é melhor do que a dos lápis de olhos da marca. Talvez seja porque os lápis de olhos são mais cremosos enquanto esses são mais sequinhos.

Esses são os lápis que tenho, mas ando com um desejo de ir buscar o lápis Purple Rain (falei dele aqui) para fazer companhia pra esses. rss

Espero que tenham gostado!
Alguém tem outras cores de lápis da NYX?

*A marca é Cruelty Free, não faz teste com animais, porém esse produto NÃO É VEGANO pois utiliza componentes de origem animal como cera alba.

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

Acessórios



1- Brinco para o segundo furo - Balangandã
2- Brinco flor com miolo preto - Trio de Brincos Renner
3- Brinco pedras brilhantes - Trio de Brincos Renner
4- Brinco pedra Azul - Acessorize
5- Brinco pedra cinza - Trio de Brincos Renner.

Já havia dito aqui que estou gostando muito de usar brincos pequenos ultimamente. Esses são os que mais estou usando: opções baratinhas e bonitas. 

Espero que gostem!

sexta-feira, 17 de outubro de 2014

Lanchinhos Good Soy

Olá! Hoje vou mostrar pra vocês esses dois produtos que estou gostando bastante.
Geralmente quando eu saio de casa já levo minha comida feita, seja no almoço, opções de lanches ou jantar. 
No lanche gosto de tomar iogurte com cookies integrais, ou uma fruta, mas às vezes é importante variar os sabores, então ando experimentando as novidades que a indústria está fazendo voltada para vegetarianos. 

A Good Soy fabrica snacks salgados, pão de mel, brownies e cookies. Essas são as opções que escolhi mostrar.

1. Snack de Soja


A Good Soy fez esses snacks salgadinhos em vários sabores (inclusive com aroma de carne). Os meus preferidos são os de queijo, legumes com queijo e o de ervas finas.

Eles são assados e não contém glúten. O gosto e o cheiro pode ser comparável com o de salgadinhos como fandangos e cheetos, sendo que bem mais leves. Os ingredientes desses salgadinhos de legumes são: farinha de arroz, farinha de soja integral, óleos vegetais, espinafre, cenoura e tomate desidratados, sal light, aromas, condimentos e vitaminas.

Ou seja: nenhum produto de origem animal!

O pacotinho com 25g contém 98 kcal, o que é bem pouco. O preço varia entre 2 e 3 reais.

2. Cookies Integrais de Soja




Esse cookie é uma delícia, e bem crocante. Cada pacote vem com duas unidades, e contém 150 calorias (mais gordinhos), mas existe uma linha de cookies light também, menos calóricos. 

A marca têm vários sabores, como chocolate, café, laranja e maçã com canela. O meu preferido é o de café com gotas de chocolate.

Os cookies são integrais, e não contém lactose, porém contém ovos entre os ingredientes, portanto não são veganos. O preço varia entre 2 e 4 reais dependendo do sabor e do estabelecimento.

Espero que tenham gostado!

Esmalte Happy - DNA



O esmalte que estou usando essa semana é essa belezinha aqui. Comprei na Feira de Beleza que teve esses dias por 3,50 R$. Alguém foi?

Como não amar um esmalte coral vibrante (às vezes avermelhado, às vezes laranja) que se chama Happy?




Ele faz parte da coleção Dream da marca DNA Italy. Além de lindo, ele é Tox free: não possui tolueno, DBP ou formaldeído. Ideal para as alérgicas.

Usei duas camadas do esmalte para conseguir essa cor. Achei ele meio grossinho a princípio, mas mesmo com duas camadas não dá essa impressão na unha.
 



Apesar de não estar na lista do PETA de marcas cruelty free, o site Loucas por esmaltes (nesse post aqui) entrou em contato com esta e outras marcas acerca da prática de testes. Vale a pena acessar o link!
Na ocasião a marca confirmou que é sim cruelty free e não realiza testes em animais. 

De acordo com eles:

"DNA ITALY: “Todos nossos produtos não são testados em animais, somos contra esta prática. As matérias primas são testadas pelos fornecedores. Os esmaltes são testados pelo químico responsável"

Não ficou muito claro, mas acredito que os testes realizados pelo químico são in vitro ou com outras tecnologias que não envolvem os animais, principalmente porque a ANVISA não exige teste em animais para esmaltes (de acordo com o mesmo post citado), então é difícil um fabricante de esmaltes fazer esse tipo de teste, mas aí temos que observar se os outros produtos da marca realizam ou não o teste. Esse é o meu critério para boicotar ou não uma marca, como por exemplo a AVON que realiza testes de animais nos cosméticos vendidos na China!

Alguém mais usa esmaltes dessa marca?

* O anel comprei na Feira Internacional das Nações que está aqui em Fortaleza até o dia 19 de outubro, na banca de Goiânia. Muitas coisas lindas e baratinhas por lá!

quinta-feira, 16 de outubro de 2014

Água de Banho Segredos da Brisa - Natura


Hoje vou falar sobre esse perfuminho da Natura "Segredos da Brisa".  
Ele é uma água de banho na verdade, então a durabilidade dele não é grande, ainda assim, estou gostando muito de usá-lo na diária pois ele tem uma fragrância bem leve e refrescante.

De acordo com a marca, ele é feito à base de óleo de Breu Branco e semente de Cumaru. 
O óleo de Breu branco é uma resina branca e cheirosa extraída de uma árvore da Floresta Amazônia. No site da marca você pode obter mais informações sobre a extração clicando aqui.

*Foto retirada do site da Natura.

A Natura utilizou ainda a semente do Cumaru, que é uma árvore muito cheirosa. Suas folhas são utilizadas para tomar banho de cheiro, e o óleo da semente tem propriedades medicinais para aliviar dor de ouvido.

 
Árvore Cumaru - Foto retirada do site Faunas e Floras.

 O perfume é uma delícia. Não sei bem descrever cheiros, mas ele é bem suave, bom para usar de dia. Tem cheiro de refrescância, de limpeza, de banho tomado, sabe? Hehe.

A Natura é uma marca Cruelty Free e Ecosustentável. Além disso o álcool utilizado no perfume é orgânico.
O produto tem 200ml e o preço sugerido é de 54,80 R$.

Espero que gostem! Quem mais usa as águas de colônia da Natura?

quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Links da Semana


Praia de Papakolea no Havaí. Vontade de me teletransportar pra lá em 3...2...1... rss
No site Nômades Digitais.



Tenho uma pequena birra pela boneca Barbie. Sim, ela representa padrões de beleza impostos pela sociedade à mulher (loira, dos olhos claros, pele branca, magra, peitos grandes, etc), e influencia milhões de crianças (e eu já fui uma delas!) que gostariam de corresponder a esses padrões impossíveis e ditatoriais.

Apesar disso confesso que achei engraçadinha a brincadeira da Mattel criando esse perfil pra boneca na rede social, e envolvendo estilistas, cabeleireiros famosos, eventos significativos no mundo da moda e até artistas na brincadeira.
No site Buzzfeed.




Fofurice pra imprimir e colocar na cozinha de enfeite. No site Hypeness.




Uma das minhas séries de humor preferidas. Mesmo com alguns estereótipos questionáveis, amo acompanhar o cotidiano dessa família. No blog Ricota Não Derrete.

5. RECEITA DE HAMBÚRGUER DE CENOURA.


Delicinha da Semana. Eu alterei a receita levemente inspirada por outra receita similar. Aguardem o post em breve da minha versão. No site Cura pela Natureza.

terça-feira, 14 de outubro de 2014

"FAQ VEGGIE" OU "COMO LIDAR COM PROVOCAÇÕES SOBRE VEGETARIANISMO"


Há alguns meses fui almoçar com um grupo de colegas, e o local escolhido foi: McDonalds.
Pra quem não sabe a rede possui um hambúrguer vegetariano no cardápio... Na Índia!


Hambúrguer feito com massa de batata.

Como eu já sabia da impossibilidade de ter comida para mim levei, sem constrangimento algum, o meu almoço de casa: Hambúrguer vegetariano e salada de cenoura, brócolis e batata doce. 

Alguns dos meus colegas ainda não sabiam sobre meu recente vegetarianismo, então foi um festival de perguntas.

- Mas porque você resolveu ser vegetariana?
- Você não é daquelas vegetarianas chatas que tentam converter todo mundo não né? Povo uó!

Dúvidas esclarecidas, expliquei que era uma opção pessoal minha, mas que não, não iria tentar converter ninguém. Claro que eu amaria se todos fossem vegetarianos ou veganos, mas cada qual com a sua consciência.

Estava faminta, encarando meu hambúrguer, e então quando pensei que enfim poderia dar a primeira garfada, mal sabia o que me esperava: o festival de piadas prontas anti-vegetarianas! rss


*Foto Tumblr veganismo da depressão.

- Mas tem ovo nisso aí, você come ovo então não é vegetariana é ovo-lacto-vegetariana!
- Hambúrguer o quê? Isso aí é malassada menina!
- E o pintinho que tinha aí nesse ovo? É uma assassina! Matou o pobre pinto!
- Bom mesmo é carne, negócio de comer folha não é comigo!
- Alface sente dor sabia?
- Comer carne é algo natural. O leão também come viu?

Fiquei surpresa com a quantidade de perguntas elaboradas em uma fração de segundos. rss Mas o espanto maior foi quando comecei a ler mais sobre o assunto e notei em outros relatos que praticamente TODO MUNDO que optou pelo vegetarianismo ou veganismo ouviu perguntas muito semelhantes. 

Algumas pessoas até formularam respostas prontas para as perguntas frequentes. Adorei esse post em especial da Beleza Vegana com o "FAQ VEGANO". rss

Essas eram as respostas que eu queria ter dado aos meus amiguinhos:

1. Existem vários tipos de vegetarianismo. Ovo-lacto-vegetarianos também são vegetarianos! 

2. O processo pra fazer hambúrguer é o mesmo, sendo que não tem carne nesse. Assim como hambúrguer de salmão ou de frango, hambúrguer de vegetais também é hambúrguer. 

3.O ovo não foi fecundado, não existia pintinho. Ele é como se fosse a menstruação da galinha. (Mas sim, estou no processo para ser vegana e não comer mais derivados animais. Para saber mais sobre especismo clique aqui)

4. Vegetarianos não comem apenas folhas. Existem até vegetarianos que não gostam de alface acredita?

5. Não, alface não tem sistema nervoso. Um boi não é igual a uma alface. Next!

6. O leão não tem senso de ética como um humano. Você não dorme na floresta nem faz várias outras coisas que os animais fazem.




Infelizmente apenas respirei fundo e continuei comendo.Veja bem, eu fui acusada de tentar convertê-los sem nem abrir a boca, mas a única que estava sendo criticada e ridicularizada era eu! rss
Claro que era tudo brincadeira. Provocações são normais quando se têm uma relação de amizade. Também faço várias. Hoje eles já esgotaram o estoque de brincadeiras e respeitam mais a minha escolha. Ficam até interessados nas comidas que preparo. rss

O problema é quando estranhos ou pessoas que você não têm tanta intimidade fazem essas provocações de forma não tão cordial. Não estão dispostos a ouvir os seus argumentos, parecem apenas querer provar um ponto: a estupidez de qualquer escolha que não seja a deles. 

É difícil entender porque diabos não podem respeitar a minha escolha, se tô na minha de boas, tentando não maltratar seres vivos, e não tento impor minha escolha a ninguém - mesmo sendo contra a opção de matar animaizinhos inocentes comer carne.

Talvez seja uma forma de amenizar qualquer culpa que tenham inconscientemente por comer carne, talvez seja só babaquice mesmo. rss Difícil dizer, mas quando chega nessa situação é uma tarefa árdua manter o bom-humor.



Todo vegetariano/vegano passa por isso na vida, e como essa situação ainda é recente para mim, além de profundamente irritada, às vezes me sinto meio emboscada, sendo bombardeada por todos os lados.

Não gosto muito de confrontos, mas fica difícil ignorar os risinhos, como se me achassem uma boba, olhares cúmplices e reviradas de olhos entre os "carnívoros" à mesa, e o pior: as piadas (algumas são maliciosas e fruto da ignorância das pessoas sobre o assunto, com argumentos mentirosos!).

Mas da próxima vez não serei pega de surpresa. FAQ na ponta da língua já. :)


Kit Floratta in Blue - O Boticário

*Foto retirada do site.

Ganhei esse Kit de aniversário da amiga querida Renata (obrigada amiga! Beijo!) e foi um presente que gostei bastante. Eles vieram nessa embalagem bonitinha, e cada produto tem 110 gramas.

Esfoliante Floratta in Blue.

Aprendi que para o cheiro do perfume durar mais, é importante fazer "camadas" com os produtos, ou seja, usando o sabonete, esfoliante e hidratante que têm a mesma fragrância que o perfume, o cheiro vai durar por mais tempo.

Esse esfoliante é bem delicado, acredito até que seja possível usá-lo todo dia, o que é interessante para deixar a pele sempre macia sem agredir muito.
Não tenho tempo nem paciência de esfoliar a pele sempre, então às vezes quando eu quero potencializar o efeito, misturo com um pouco de sal grosso (esfolia e espanta as coisas ruins. rss) 

Sabonete líquido Floratta in Blue.

O sabonete tem essa textura meio perolada e cremosa. O cheiro dele é maravilhoso, igual ao do perfume, sendo que mais suave. É um cheiro doce, meio floral, mas não é enjoativo. Gostei muito.

Hidratante Floratta in Blue.
Por fim, o hidratante, que tem um cheiro mais intenso. A textura dele é média, não é muito grosso nem muito líquido. É um bom hidratante, mas acho que ele é mais cheiroso do que tem poder de hidratação. Quando minha pele está ressecada não recorro a ele, por exemplo, mas se a pele já está ok, ele auxilia a conservar esse estado, não resseca ou repuxa a pele.

Gostei bastante desse kit. Além disso O Boticário é uma empresa Cruelty Free (que não realiza teste com animais).

Alguém mais já experimentou? O que acharam?


segunda-feira, 13 de outubro de 2014

3 PRODUTOS FITNESS E NUTRITIVOS: CHIA, LINHAÇA E GOJI BERRY.

1 SEMENTE DE CHIA


O QUE É: Uma semente rica em proteínas e fibras, que ajuda a saciar o apetite por mais tempo, reduz o índice glicêmico e o colesterol.
BENEFÍCIOS: Ajuda a emagrecer, reduz o colesterol, rica em cálcio e em vitaminas, fortalece a imunidade.

CUSTO: Entre 10 e 15 reais o saco com 100 gramas. Dependendo da marca e do estabelecimento, os preços podem variar para mais ou para menos. Já vi pacote de chia orgânica de 100 gramas por 30 reais! 
Pode parecer caro mesmo o pacote de 10 reais, mas penso que o custo x benefício é muito bom, pois uso apenas uma colherzinha de chá por dia, então o pacote dura muito tempo.

COMO EU USO: 

*Fotos retiradas dos sites M de Mulher, Everydaygourmet e Pão de Açúcar.
1. CHIA NA TAPIOCA: Gosto de misturar a semente de chia com a goma para fazer tapioca no café da manhã. Dizem que dá uma sensação de saciedade por mais tempo. Tenho o costume de comer de três em três horas, então não sei se funciona em um tempo maior do que esse.

2. PUDIM DE CHIA: Essa é uma receita bem simples. Basta misturar uma colher de chia em um copo de leite vegetal (de soja, de coco, de amêndoas, de arroz), com uma colher de chá de essência de baunilha. Deixe hidratar por oito horas e você vai ter um alimento parecido com a consistência de pudim. Particularmente não achei muito saboroso. Fiz com leite de soja, talvez o leite de amêndoas deixe um sabor mais gostoso. De qualquer forma é um alimento muito nutritivo.

3. SUCOS COM CHIA: Pra quem tem dificuldade de comer coisas diferentes, uma boa opção para o lanche da manhã é bater uma colher de chia no suco de frutas, pois não se percebe bem o gosto da semente dessa forma. 

4. IOGURTE DE CHIA: Você pode misturar uma colherzinha de chia no iogurte, ou se preferir hoje em dia existem marcas que já fabricam o iogurte com chia.


2. SEMENTE DE LINHAÇA

*Foto do site Mulher
O QUE É: Uma semente de alto valor nutricional, rica em fibras, fonte de vitamina B6 e B9 ômega 3 (essencial para o bom funcionamento do cérebro) e ômega 6 (auxilia no metabolismo de gordura e combate o colesterol). Existem dois tipos: dourada e marrom. Apesar da primeira possuir uma maior quantidade de ácidos graxos, não existem grandes diferenças quanto ao teor nutricional. 

BENEFÍCIOS: Ajuda a emagrecer; Controla e previne diabetes; Previne alguns tipos de câncer, Melhora o funcionamento do intestino.

CUSTO: Entre 5 e 10 reais o pacote de 200 gramas. A farinha de linhaça é um pouco mais cara, chegando a custar até 30 reais.

COMO EU USO:


*Fotos retiradas dos sites M de Mulher, Boa Forma e Pão de Açúcar.

1. FARINHA DE LINHAÇA: Substituo pela farinha de trigo normal em tortas, bolos e pães.Existe a opção de farinha de linhaça pronta para vender, mas você também pode processar o grão se preferir.

2. SUCOS COM LINHAÇA: Os sucos batidos com linhaça são bem nutritivos, e assim como na chia, essa opção auxilia a disfarçar o sabor da linhaça para aqueles que preferirem.

3. LINHAÇA SUBSTITUINDO O OVO: Em receitas veganas é comum utilizar a linhaça hidratada, que vira uma espécie de gel para substituir o ovo. 

4. LINHAÇA COM IOGURTE: Algumas marcas disponibilizam o iogurte com linhaça, assim como com a chia, mas você pode acrescentar uma colher de linhaça ou farinha de linhaça ao iogurte de sua preferência se assim desejar. 


3.GOJI BERRY

*Foto do site Remédio Caseiro.

O QUE É: Uma fruta rica em Vitamina C, minerais e caratenóides.

BENEFÍCIOS: Tem ação antioxidante e anti-inflamatória (por isso dizem que ajuda a diminuir a celulite rss), melhora o sistema imunológico, auxilia a equilibrar o colesterol e a emagrecer. 

CUSTO: Nem todo mundo tem a sorte de ter um pé de goji berry no quintal, então a frutinha é vendida desidratada ou em pó. Essa é a opção mais cara das três, um pacotinho de 60 gramas chega a custar de  15 a 20 reais no mínimo, nos lugares em que pesquisei. Além da frutinha desidratada e do pó para misturar em sucos ou tortas, ainda existem as opções de cápsulas de goji berry custando na média de 30 reais o pote.

COMO EU USO:

*Fotos retiradas dos sites Cozinhando com Amigos, Dieta Dunkan.


1. GOJI BERRY COM IOGURTE: Gosto de misturar uma colher das frutinhas desidratadas no iogurte que tomo no lanche da tarde. Além de nutritivo, como consumo muito iogurte, é bom para mudar o gosto.

2. SORVETE DE BANANA COM GOJI BERRY: Nunca teste essa receita processando a fruta junta com a banana, mas parece ser muito bom também. O cozinhando com amigos ensina aqui a fazer dessa forma. Geralmente faço o sorvete de banana e salpico Goji berry por cima. A receita é bem simples: basta congelar a banana madura e bater no liquidificador sozinha, com iogurte ou com alguma fruta. A Claudinha Stoco ensina a fazer aqui.

3. BOLINHOS DE GOJIBERRY: Você pode misturar as frutinhas na massa de bolo, cupcake, muffin ou pães. Ainda não testei, mas acredito que deve ficar muito bom. Quem conhece a dieta Dunkan sabe que essa é uma das dicas de receita.

Essas são as minhas dicas. Espero que tenham gostado!
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